به نقل از «مهر»

افزایش دردهای عضلانی با استفاده نادرست از وسایل ورزشی همگانی

تاریخ انتشار: ۱۱ بهمن ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۹۷۸۴۴۴

زهرا سادات رضائیان در گفت‌وگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: دستگاه‌های ورزشی در بوستان‌ها، نمونه ساده شده‌ای از وسایل حرفه‌ای و گران‌قیمت باشگاه‌ها هستند که با خلاقیت و مشاوره کارشناسان، طراحی شده و برای استفاده همگانی و رایگان در اختیار مردم قرار گرفته است.

وی گفت: این وسایل برای استفاده در شرایط ایده آل و افراد سالم طراحی شده‌اند و اگر مردم دارای مشکلات و بیماری‌هایی مانند آرتروز یا درد عضلانی هستند نباید از این دستگاه‌ها استفاده کنند یا نحوه استفاده از آنها تفاوت دارد و فردی که علائمی از درد نداشته باشد اما در آزمون‌های مربوط به آمادگی جسمانی دچار مشکلاتی باشد را یک فرد سالم می‌نامیم.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

معاون تحقیقات و فناوری دانشکده علوم توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه وسایل ورزش همگانی در بوستان‌ها می‌توانند به دلایلی مانند شرایط محیطی، نگهداری و استفاده نادرست از آن برای مردم آسیب‌رسان است، افزود: برخی از مردم با مشاهده این وسایل در بوستان‌ها یا فضاهای عمومی در حالی از این وسایل استفاده می‌کنند بدون آنکه نحوه استفاده درست از آنها را بدانند و همین موضوع آسیب‌هایی را برای بدن افراد به همراه دارد.

وی اظهار داشت: لازم است نهادهای متولی از جمله شهرداری و اداره ورزش و جوانان، اطلاع رسانی بهتر و گسترده‌تری درباره چگونگی استفاده از این وسایل در بین اقشار مختلف مردم داشته باشند.

رضائیان گفت: به دلیل اینکه این دستگاه‌ها در فضای باز مستقر هستند، شرایط محیطی مانند گرما و سرما و باران می‌تواند ویژگی مکانیکی آنها را به ویژه در دستگاه‌هایی که دارای جز متحرک هستند، تغییر دهد به همین دلیل وقتی فردی از این وسیله ورزشی که به دلیل شرایط محیطی دچار تغییراتی مانند زنگ زدگی در لولاها شده است، استفاده کند برای انجام حرکت‌های ورزشی ناچار است که نیروی بیشتر یا نامتعارفی اعمال کند.

لزوم برطرف سازی عیوب دستگاه‌های ورزشی به صورت دوره‌ای

وی اعلام کرد: نیاز است که این وسایل در یک بازه زمانی مشخص توسط کارشناسان مربوطه مورد بازرسی قرار گیرند و تغییرات و معایب احتمالی آنها برطرف شود.

رضائیان همچنین به استفاده نادرست برخی افراد از این وسایل اشاره و اضافه کرد: در کنار برخی از این دستگاه‌ها، نحوه استفاده از وسایل ورزشی بر روی تابلویی اعلام شده است که این راهنماها باید به‌طور اصولی، مخاطب پسند و کوتاه تهیه شود و در برخی از اماکن این تابلوهای راهنمایی وجود ندارد.

وی خاطرنشان کرد: شاید برخی از افراد حوصله، وقت یا سواد کافی برای مطالعه این تابلوها را نداشته باشند، بنابراین باید از روش‌هایی مانند استفاده از تصاویر برای این کار استفاده کرد، همچنین می‌توان فیلم‌های کوتاه چند ثانیه‌ای برای آموزش نحوه استفاده از وسایل ورزشی همگانی در اماکن عمومی مانند صفحات نمایشگر شهری، ایستگاه‌های اتوبوس یا داخل قطار شهری پخش کرد که تأثیرگذاری بسیار خوبی برای آگاه سازی افراد دارد.

معاون تحقیقات و فناوری دانشکده علوم توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به اینکه استفاده از وسایل ورزشی در بوستان‌ها به گروه‌های سنی و جنسیت نیز بستگی دارد، توضیح داد: حجم عضلانی زنان کمتر از مردان و آسیب‌پذیرتر بوده بنابراین ممکن است استفاده از وسیله‌ای که برای مردان راحت باشد برای زنان باعث تحمیل فشار و نیروی بیش از مقدار استاندارد به مفصل یا عضله شود و در نهایت منجر به آسیب شود، این مساله در سنین بالا می‌تواند جدی تر باشد.

وی درباره استفاده کودکان از این دستگاه‌ها نیز توضیح داد: بافت‌های بدن کودکان هنوز به فرم بالغ و محکم خود نرسیده است و در آنها بحثی مانند «شکستگی شاخه سبز» یا آسیب به صفحات رشد استخوانی را داریم لذا وارد شدن آسیب به استخوان می‌تواند به تغییر شکل یا رشد نامتناسب استخوان منجر شود که شاید علائم ظاهری یا بالینی خود را به تدریج و دیرتر مثلاً در دوران بلوغ نشان دهد.

رضائیان با تاکید بر اینکه لازم است این موضوع به مردم اطلاع رسانی شود، گفت: شهرداری‌ها می‌توانند با بهره گیری از تیم‌های متخصص، فیزیوتراپیست و پزشک و ظرفیت‌های دانشگاه‌ها در این زمینه اقدام کنند و آموزش‌هایی را به زبان ساده به مردم ارائه کنند.

کد خبر 5696666

منبع: مهر

کلیدواژه: ورزش صبحگاهی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان دهه فجر بوشهر زلزله زلزله خوی کرمانشاه بارش برف اردبیل گلستان تبریز خطبه های نماز جمعه همدان گرگان شهرستان خوی خبرگزاری مهر وسایل ورزشی دستگاه ها نحوه استفاده بوستان ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.mehrnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «مهر» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۹۷۸۴۴۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

کنترل ۲۱۵۰ دستگاه ناوگان عمومی در محور‌های مازندران

ناهید شهرامی نیا رئیس اداره ایمنی و ترافیک اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان مازندران گفت: در یک سال گذشته ۲۱۵۰ دستگاه ناوگان عمومی در محور‌های استان مورد بازدید و کنترل قرار گرفت که از این تعداد ۳۵۰ مورد تخلف احصاء شده که پس از بررسی، در دبیرخانه کمیسیون‌های مربوطه شامل ماده ۱۱ رانندگان، ماده ۱۲ شرکت‌ها و ۱۴ مالکین وسیله نقلیه طرح و منجر به رای خواهد شد.

او افزود: طرح کنترل و نظارت بر تردد وسایل نقلیه عمومی از جمله ناوگان حاملین مواد خطرناک، اتوبوس ها، مینی بوس‌های برون شهری و سایر وسایل نقلیه عمومی، به منظور ارتقای ایمنی عبور و مرور و کاهش تصادفات و فوتی‌های جاده‌ای به شکل گشت‌های مشترک ادارات راهداری و حمل و نقل جاده‌ای شهرستان‌ها و پلیس راه درکلیه محور‌های مواصلاتی، پرخطر و پر تردد و به شکل بازدید‌های میدانی ناوگان عمومی حمل‌ونقل و کنترل مدارک و تجهیزات ایمنی آنها در طول راه‌ها و محل‌های توقف (پایانه‌های مسافری، مقابل پلیس راه‌ها) انجام شده است.

شهرامی نیا گفت: به منظور بازدارندگی، شناسایی و اعمال قانون بر تخلفات رانندگی و همچنین ارتقای ایمنی تردد و کاهش تصادفات و فوتی‌های جاده ای، طرح کنترل و نظارت بر تردد وسایل نقلیه عمومی توسط این اداره کل و قرار گاه پلیس راه استان به صورت مستمر در حال اجرا است.

باشگاه خبرنگاران جوان مازندران ساری